הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית, להכנה מיידית, עם ירקות או פטריו ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
70 קלוריות | 11 גרם | 1 גרם | 2 גרם | 32 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 1.5 מ"ג | 20 מק"ג | 114 מק"ג | 6 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 11 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
28 מ"ג | 0 מ"ג | 362 מ"ג | 156 מ"ג | 0.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.6 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות